Pantofelki z odkrytą piętą czy palcami. Wygodne sandałki. A może praktyczne klapki? Bez względu na to, które buty są Twoimi ulubionymi w ciepłe, letnie dni - musisz pamiętać o jednej rzeczy. Jakiej? O tym, że w każdych z nich doskonale widoczna jest skóra naszych stóp. Nosząc więc takie obuwie musimy sprawić, by wyglądała ona perfekcyjnie - czyli była odpowiednio nawilżona, gładka czy pozbawiona zrogowaceń i pęknięć. Dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć taki efekt, przygotowaliśmy poradnik: jak dbać o stopy latem. Stosując się do punktów w nim zawartych już nigdy nie będziesz się wstydzić wyglądu swoich stóp!
Letnia pielęgnacja stóp krok po kroku
Pierwszą kwestią, o której należy pamiętać, gdy interesuje nas wakacyjna pielęgnacja stóp jest to, by właściwie zabezpieczyć skórę przed działaniem słońca i szkodliwych drobnoustrojów. Gdy więc planujemy dłuższe spacery czy leżenie na plaży, koniecznie zaaplikujmy na stopy krem z odpowiednio wysokim filtrem UV. Do tego na co dzień dodawajmy dermokosmetyki ochronne PHARM FOOT wspierające naturalny mikrobiom skóry, takie jak:
- maść barierowa PREVENTIC SLAVE, która tworzy na skórze warstwę okluzyjną zapobiegającą utracie prawidłowego poziomu nawilżenia oraz zabezpieczającą przed wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych
- serum do skóry problematycznej mycoVERRUM mające właściwości antybakteryjne i antymikrobowe, które dodatkowo jest dużym wsparciem w terapiach zwalczających infekcje grzybicze i wirusowe.
Równie konieczna pielęgnacja stóp podczas wakacji to peelingi. Skóra latem w tym obszarze ma bowiem sporą tendencję do przesuszania się oraz do rogowacenia znajdujących się na niej wierzchnich warstw naskórka. Dlatego też systematyczne peelingi złuszczające i nawilżające to w lipcu czy sierpniu absolutna konieczność. By osiągnąć odpowiedni efekt, nie powinno się tu jednak stosować pumeksów czy tarek. Zastąpmy je kosmetykami peelingującymi PHARM FOOT o zaawansowanym składzie. Dzięki nim skutecznie wygładzimy skórę, zmiękczymy ją, nawilżymy oraz sprawimy, że będzie gładka i w pełni zrelaksowana.
W przypadku bardzo przesuszonej skóry oprócz peelingów pielęgnacja stóp w sezonie letnim powinna obejmować także dodatkowe, jeszcze bardziej intensywne nawilżanie. Warto je stosować nawet codziennie - ochroni to naskórek przed niechcianym twardnieniem, pękaniem i łuszczeniem się. Doskonale nawilżające kosmetyki do stóp marki PHARM FOOT to między innymi spray OZONE SAFE oraz krem DERMO reSOFTENER. W pierwszym z nich znajdziemy ozonowaną oliwę z oliwek, olej z awokado, pantenol, masło shea i mango, kwas hialuronowy, mocznik, alantoinę, prebiotyk oraz wyciąg z alg czerwonych, zaś w drugim - mocznik 10%, olejki z migdałów i drzewa herbacianego, masło shea, alantoinę, pantenol oraz ekstrakt z dzikiej mięty.
A czy wiesz, że sposób na świetne pielęgnowanie stóp latem to także chodzenie boso? Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze: przemieszczanie się bez obuwia po różnych powierzchniach (piasku, kamieniach, trawie etc.) sprawia, że mięśnie zlokalizowane w obszarze stóp zmuszane są do intensywniejszej pracy. Przez to stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe. Co więcej, bose wędrówki usprawniają dodatkowo przepływ krwi w naszych żyłach i tętnicach, a drobinki po których się przemieszczamy służą nam za naturalny peeling złuszczający martwy naskórek na stopach.
Czy to wszystko, co możesz zrobić? Jasne, że nie! Za piękną skórę odpowiadają też witaminy oraz minerały, które dostarczamy do naszego organizmu. W tym przypadku kluczową rolę pełnią witaminy A, B, C oraz E oraz żelazo, cynk i krzem. Duże ich ilości znajdziesz w produktach spożywczych, jednak czasem warto dodać do tego dodatkową suplementację w tabletkach. Postaraj się zrezygnować natomiast z tego, co skórze szkodzi, czyli między innymi z produktów wysokoprzetworzonych czy tych zawierających dużą ilość soli bądź cukru.
A gdy masz nieco więcej wolnego czasu zachęcamy do tego, by pielęgnacja stóp w wakacje obejmowała także pedicure podologiczny. W jego trakcie specjalista nie tylko odpowiednio skróci nasze paznokcie, ale też perfekcyjnie opracuje skórę stóp oraz wały okołopaznokciowe. Jeśli będzie trzeba, zastosuje on także bardzo intensywnie działające preparaty, które pozwolą błyskawicznie wrócić naszym stopom do właściwej formy.
